冬天晚上可以吃雪糕吗(三伏天为什么不能吃冰的)

编辑: 清茶  时间: 2022/10/5 5:27:39  标签: 伏天

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三伏天可以吃雪糕吗?三伏天吃雪糕好吗?

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  • 1.冬天晚上可以吃雪糕吗
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  • 1、避免次性吃太多次性吃太多冷饮,会因为寒冷刺激引起胃肠道血管收缩、血流量减少、导致胃肠道痉挛性收缩,引起腹痛和腹泻,还会冲淡胃液,影响消化和吸收,空腹时尤其要慎重。

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    2、冰淇淋和热食不宜交替吃如果交替吃,不但容易使牙齿受到刺激引发牙病,也可能引起消化功能紊乱。

    ps:(早上可以吃雪糕吗)

    3、冷饮和热饮最好分开吃,间隔半个小时左右为宜。

    4、饭前饭后少吃冰淇淋饭前吃冷饮容易冲淡胃液,降低消化酶活性,影响消化吸收,干扰正常吃饭。

    ps:(感冒的时候可以吃雪糕吗)

    5、饭后则可能加重胃的消化负担,边吃饭边吃冷饮同样容易引起消化功能减弱。

    6、剧烈运动后避免大量吃冰淇淋剧烈运动后如果大量吃冷饮,容易引起腹痛、腹泻、声音沙哑、咳嗽等。

    ps:(晚上能吃雪糕吗)

    7、剧烈运动后最好休息半小时后再少量慢慢吃冷饮。

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