以下内容关于《
用眼过度眼睛疼怎么办
》的解答。1.过度用眼眼睛疼怎么办2.用眼过度眼睛疼怎么办3.过度用眼眼睛疼怎么办4.用眼过度导致眼睛疼怎么办1、现在的人经常喜欢宅在家里玩手机，长期不外出运动，导致身体素质低下，而且长期盯着手机就非常容易导致眼睛疲劳，甚至出现眼睛疼的情况，如果出现眼睛疼的情况，可以选择对眼睛进行热敷，或者做眼保健操，甚至进行睡觉都是可以的，还可以通过喝些枸杞水，菊花茶等些清凉明目的东西进行缓解，还可以滴眼药水进行缓解都是可以的，不适当的姿势也会使你的眼睛变得更糟，比远视眼更容易出现疼痛和疼痛。
2、所以，现在，你需要调整自己的工作或学习姿势，以有效缓解眼部的疲劳。
ps:(用眼过度导致眼睛疼怎么办)
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过度用眼眼睛疼怎么办
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