以下内容关于《
奇亚籽的功效与作用怎么吃
》的解答。1.功效与作用的区别2.泽泻的功效与作用及禁忌症3.功效与作用及禁忌4.奇亚籽的功效与作用怎么吃1、虽然说奇亚籽的保健效果十分显著，但是其也是有定副作用的。
2、是过敏，有些人会对奇亚籽中的蛋白质有强烈的过敏反应。
ps:(功效和作用是什么)
3、是奇亚籽中含有大量的α亚麻酸，这种成分若是摄入过度会增加患前列腺癌的风险，因此吃的时候定要适量。
4、是如果过度服用奇亚籽，会引起肠胃不适以及腹胀。
ps:(功效和作用的功能和主治)
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功效与作用的区别
》优质内容解答希望能帮到您。