怀孕期间可以吃冬瓜吗(怀孕初期可以吃冬瓜吗?)

编辑: 欣零零  时间: 2022/10/5 12:14:18  标签: 冬瓜

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  • 1.答案是可以吃,但是不要过量。

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    2.吃冬瓜可以有效治疗孕妇妊娠期出现的肢水肿症状,有效预防妊娠期糖尿病,还有消暑、利尿的功效,非常适合孕妇在夏天进食。

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    3.冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝L素、钙、磷、铁以及多种维生素等:其肉质细嫩,水分丰富,性寒味甘。

    4.冬瓜有利尿消肿、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。

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    5.冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。

    6.冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。

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    7.所以在炎热的夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。

    8.因冬瓜利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品,因此孕妇是可以吃冬瓜的,但请不要吃过量。

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    9.夏天出汗多,孕妈咪胃口较差,这道低盐酸辣冬瓜汤兼有消暑、开胃、补水又利水的功效,是孕产妈咪的个好选择。

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