荔枝可以降血糖吗?(荔枝能降血糖吗?)

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荔枝可以降血糖吗 荔枝为什么会引发低血糖

1.荔枝是有降低血糖的作用的。

2.由于荔枝中含有大量的果糖，在大量进食荔枝以后，特别是儿童，由于大量的果糖，刺激胰腺分泌胰岛素，导致低血糖反应，患者会表现为严重的低血糖反应，以及发作性脑病。

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3.也有的人是认为荔枝中含有的毒素可以抑制脂类代谢途径的糖异生，从而破坏人体的维护正常血糖的代偿机制，造成严重的低血糖。

4.但不管是什么原因，荔枝是可以使血糖降低，并且产生严重的低血糖性脑病。

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5.因此在吃荔枝的时候要适量。

6.很多人食用大量的荔枝后，就会出现心慌、手抖、冒冷汗、面色苍白等低血糖的症状，摄入少量的葡萄糖后，上述症状就会缓解，这就是所谓的荔枝病。

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7.荔枝的含糖量很高，被食用后不升高血糖反而降低血糖，使糖尿病患者误认为吃荔枝可以降低血糖。

8.但是荔枝确实含糖量很高，含的是果糖而不是蔗糖。

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9.针对正常人，果糖大量摄入会刺激胰岛素大量分泌，从而导致低血糖的症状。

10.而糖尿病患者胰岛功能本身就不是很好，摄入大量的果糖则会雪上加霜，所以糖尿病患者不建议通过吃荔枝来降低血糖。

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荔枝可以降血糖吗?

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