以下内容关于《
瑜伽饮食原则以及注意事项
》的解答。1.想吃的东西是身体需要的吗2.吃了对身体好的食物3.想要身体好就用食物一定要吃4.1.保持食物营养的平衡性1、强迫身体接受其不需要的食物是不对的，比如牛奶的营养功效众人皆知，但是如果你有乳糖不耐症或者不习惯它的口感，则应该用豆浆或椰奶去代替它，瑜伽练习者的自我觉知能力更高，要能够分辨哪些是身体真正需要的。
2、此外，我们的身体状况每天都会有不同，对食物的需求也不样。
3、我们可以根据当天的身体状况来调整自己的饮食，如果身体有不舒服的感觉而出现没有胃口的现象，你可以遵循身体的感受，吃些相对平时饮食更加清淡的食物或者暂时不吃东西，这样身体会自动调节。
总结：以上就是编辑：【限量版丶宅女】整理原创关于《
想吃的东西是身体需要的吗
》优质内容解答希望能帮到您。