小茴香每天吃多少合适(茴香什么时候吃最好?)

以下内容关于《

茴香一天吃多少合适 不建议过多食用

1.100-150克。

2.茴香作为种蔬菜，并没有严格的食用量的规定，但是因其性味辛温，般不建议过多食用，否则可能会导致体内虚火上炎，从而引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状，建议天吃100-150克即可。

ps:(茴香可以每天吃吗)

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小茴香每天吃多少合适