哺乳期吃什么对宝宝好有营养,哺乳期吃什么对宝宝好提高免疫力

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哺乳期吃什么对宝宝好

1.因为红枣和桂圆都有滋补益气的作用，所以在哺乳期的时候可以适当多吃些红枣桂圆，而且红枣桂圆里面含有非常多的维生素，葡萄，以及蛋白质，能够给妈妈补充身体所需要的营养，而且也能够很好的起到滋补脾胃的作用，而且还能益气生津，对于妈妈的身体来说是非常好的。

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哺乳期吃什么对宝宝好有营养

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