以下内容关于《
1、饭后吃最合适。
2、双皮奶般人都是在饭后食用的，将其当做点心来吃，如果我们适当的去食用是不会导致我们发胖的，但是大家要记住的是，定要在睡前小时之前去食用双皮奶，因为如果我们睡前直接吃双皮奶的话，那么这部分热量不能得到充分的消耗，就会转化为脂肪堆积在我们身体内，从而导致我们肥胖，而且睡前吃东西对我们的肠胃也是不太好的。
ps:(双皮奶适合多大宝宝吃)
总结：以上就是编辑：【栾吐珠】整理原创关于《