以下内容关于《
凉拌黄瓜怎么做(凉拌黄瓜怎么做好吃又简单)
》的解答。1.凉拌黄瓜怎么做好吃?2.凉拌黄瓜怎么做好吃又简单3.凉拌黄瓜怎么做好吃4.凉拌黄瓜怎么做好吃又简单视频1、主料：旱黄瓜配料：蒜?辣椒?芝麻油?白醋?盐?味精?糖做法：把旱黄瓜洗净切成片，干辣椒若干切成段，蒜瓣若干。
2、在泡菜盒内放入黄瓜片、葱花、蒜末、食盐、味精，腌制10分钟用少量花生油把部分蒜末炒出香味，倒入适量醋，第三把辣油倒入腌制号的黄瓜片上。
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3、待辣油凉后放入味道更佳！营养价值：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。
4、此外，该物质还可治疗慢性肝炎。
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5、黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、美容养颜、抗衰老的作用。
6、适宜人群：般人群皆可食用。
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