麒麟果的营养价值及功效,麒麟果的营养价值

编辑: 焰舞重生  时间: 2022/1/27 2:21:57  标签: 麒麟

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  • 1.麒麟果的营养价值及功效
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  • 1、每百克麒麟果果肉中,含水分875克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维21克、碳水化合物191克、热量59.65千卡、膳食纤维62克、维生素C22克、果糖83克、葡萄糖7.83克、钙3-8.8毫克、磷30.2-31毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

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    2、麒麟果性甘平,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B維生素B維生素C、鐵、磷、鎂、鉀。

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