以下内容关于《
经常搓手有什么好处 搓手的方法有什么
》的解答。1.经常搓手有哪些好处2.经常搓手有什么好处 搓手的方法有什么3.经常搓手的坏处4.?经常搓手有哪些好处和坏处1.促进血液循环很多人冬天会出现手被冻得发紫的现象，搓手双手之间摩擦生热，促进手部血液循环，温暖双手，在寒冷的冬天还能预防冻疮。
2.刺激穴位手心有个劳宫穴，握拳屈指中指尖顶到的位置即为劳宫穴，刺激该穴位有助于清热泻火，改善睡眠和口疮，对于手心发热、易出汗的阴虚火旺人群有定作用。
ps:(搓手的好处)
3.防止肌肉萎缩对中风患者来说，搓手不仅能促进血液循环，还能防止肌肉萎缩，在增加手部灵活性也起到相当重要作用，有助于促进手功能的恢复。
4.活动关节搓手不仅仅是5个手指的运动，也包括腕、肘、肩的活动，经常以不同的方式搓手能促进上肢关节的活动，还能激发上肢的某些肌肉的活动，能在定程度上改善关节的灵活性。
ps:(经常搓手的坏处)
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经常搓手有什么好处啊
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