油柑炖鲍鱼有什么功效

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油柑炖鲍鱼的功效

1、第一，准备好八个油柑果，八只新鲜鲍鱼，根猪筒骨。

2、将各个食材都分别洗净，鲍鱼壳上的微生物以及壳上脏的泥都给刷干净，猪筒骨下水焯水。

3、接着，用菜刀将油柑拍下，并把鲍鱼肉打花边。

4、将筒骨和鲍鱼壳加入砂锅中，加入适量的水，大火先煮开，再转小火炖煮两个小时。

5、将油柑果放入炖好的骨头汤里，大火煮开，第三放入鲍鱼肉，煮分钟左右，加点食盐调味即可。

6、如果想保持原汁原味，就不需要再加别的调味料了。

总结：以上就是编辑：【知恩图报】整理原创关于《

油柑炖鲍鱼有什么功效

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