黄豆排骨汤的营养价值(黄豆排骨汤的营养价值及功效)

编辑: 尤欤  时间: 2022/10/8 10:55:47  标签: 黄豆

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  • 1.黄豆排骨汤的营养价值及功效
  • 2.黄豆排骨汤的营养价值
  • 3.黄豆排骨汤的营养价值
  • 4.黄豆排骨汤的做法
  • 1、黄豆最为人们熟知的营养是含有大量的蛋白质。

    黄豆排骨汤的营养价值(黄豆排骨汤的营养价值及功效)

    2、据检测,每500g的黄豆中富含的蛋白质,相当于1000g瘦肉或1500g鸡蛋或6000ml牛奶所含有的的蛋白质的量。

    ps:(黄豆排骨汤的功效和作用)

    3、黄豆还含有钙、磷、铁、胡萝卜素、大豆卵磷脂、蛋白酶抑制素、植物胆固醇等元素及多种人体必要氨基酸,对人体的细胞起到非常重要的营养作用。

    4、常吃黄豆不仅可以提高人体的免疫功能,而且对人的心脑血管起到保护作用,防止血管硬化。

    ps:(排骨黄豆汤的功效)

    5、而排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪。

    6、此外,排骨还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

    ps:(黄豆煮排骨汤的好处)

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