以下内容关于《
喝铁观音会失眠吗 睡前不要饮用
》的解答。1.喝铁观音为什么睡不着2.喝了铁观音睡不着有什么解决办法3.喝铁观音会睡不着吗4.喝铁观音会失眠吗1、铁观音中含有咖啡碱，有提神益思的功效，经常大量饮用会影响睡眠。
2、咖啡碱具有兴奋中枢神经、增强思维、提高效率的功能。
ps:(喝了铁观音睡不着有什么解决办法)
3、因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增强思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。
4、同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。
ps:(喝铁观音睡得着吗)
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喝铁观音为什么睡不着
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