陈皮红豆减肥法(红豆加陈皮真减肥吗)

编辑: 倾城狠大声  时间: 2022/10/9 0:43:20  标签: 

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红豆陈皮汤减肥真的可以减肥吗

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  • 1.①红豆200克,陈皮5克,盐少许。

    陈皮红豆减肥法,红豆加陈皮真减肥吗

    2.②先把红豆浸泡半个小时.然后把500毫升清水煮滚,放入红豆,煮30分钟左右,把红豆煮熟,熄火。

    ps:(红豆汤能减肥吗)

    3.用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后就放入陈皮,上盖,焖10分钟,放入盐调味即可食用。

    4.每日餐后食用,至少吃两个星期。

    ps:(陈皮可以减肥吗?怎么减肥)

    5.红豆减肥法来源于中医学,专家认为红豆和陈皮的搭配具有减肥的实效,就连因肥胖而患病的人,中医生也建议用红豆减肥法辅助减肥。

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