黑芝麻糊热量高吗?,黑芝麻糊热量高吗 减肥可以吃吗

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黑芝麻糊减肥吗？黑芝麻糊热量高吗？

1.热量高。

2.芝麻糊热量：96卡/100g芝麻糊主要由谷物淀粉和芝麻及少量其他坚果混合而成，碳水化合物及糖分含量较高，营养价值不如纯黑芝麻，减肥期间不宜常吃。

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3.1包芝麻糊(40.0克)含有热量38大卡，需要散步22分钟消耗完。

4.每100克该食物含有：碳水化合物100克。

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5.脂肪20克。

6.蛋白质60克。

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黑芝麻糊热量高吗?

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