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1.说起能够提神的饮料,其实很多人都会想到咖啡,这是很多工作人士的首选,而且几乎不含热量,因此多喝些也不必担心会长胖,在这里要提醒大家,不能选择速溶咖啡,或是加入太多的牛奶或是白砂糖,否则提神效果肯定会变差,除了咖啡之外,茶水同样能够让人变得精神,而且茶叶类型很多,大家可以有更多的选择,如果觉得冲泡咖啡或是茶叶太麻烦,直接购买红牛这类功能饮料就会比较方便了。
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