以下内容关于《
石榴籽吃了好吗(石榴籽吃了好吗?)
》的解答。1.石榴籽吃了会怎么样2.把石榴籽吃了会怎么样3.石榴籽吃了会怎么样4.石榴的存放时间1、（1）有研究发现石榴籽中的维生素C、维生素E和多酚类物质是天然的抗氧化剂，这几种成分结合起来抗氧化性是超乎人的想象的，石榴籽能保护皮肤不受伤害，保持皮肤有弹性，防止皱纹的出现，所以可以起到延缓衰老的效果。
2、（2）石榴籽中的多酚类物质对大脑有保护作用，还能促进大脑的功能，保护脑部细胞，强化心血管的功能，能有效预防中风，对大脑又很好的改善作用，可以降低患心血管疾病的几率。
ps:(石榴籽吃了好还是不吃好)
3、（3）石榴籽中含有大量的胶原质，而胶原质是能帮助人体修复结缔组织的，所以经常吃石榴籽可以让关节更有弹力，还能消除关节炎带来的炎症，对关节有定的修复和保护的作用。
4、还需要注意：水果般是吃新鲜的最好，所以尽量每次买的时候少吃点，天不能吃太多，很多石榴都很大，可以和其他人起分享哦。
ps:(石榴的籽可不可以吃下去)
总结：以上就是编辑：【我也不知道叫什么】整理原创关于《
石榴籽吃了好吗?
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