以下内容关于《
肝脏不好吃什么？肝脏不好吃什么药？
》的解答。1.肝脏不好吃什么药呢2.肝脏不好吃什么？肝脏不好吃什么药？3.肝脏不好吃什么药物4.肝脏不好吃啥药好1.胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。
2.含有的大量果胶可以和汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。
ps:(肝脏不好吃什么药好得快)
3.胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。
4.纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。
ps:(肝病吃什么药好)
5.要想把胡萝卜中的营养释放出来，需要在烹饪中进行加热，或者通过机械作用，如研磨、榨汁或者充分咀嚼，以上方法能让类胡萝卜素的可用量增加6倍，此外，由于类胡萝卜素是脂溶性的，因此胡萝卜最好加油烹调，或者跟含脂肪的食物起食用。
6.猪血据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。
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7.我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。
8.这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。
ps:(最好的护肝药是什么药)
9.食用猪红般用来滚汤和滚粥。
10.靓的猪红简单地用几棵香菜、少许白胡椒粉就能滚出热辣鲜美靓汤，滚粥亦样，加点香菜末和胡椒粉，能带出整锅粥的“精气神”。
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11.红枣有研究显示：连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
12.因此，红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。
13.实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
14.红枣的个冲泡细节决定着它功效的高低。
15.红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
16.还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。
17.这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
18.小白菜适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。
19.小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内和脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
20.需要指出的是，小白菜不像大白菜那样可以生吃，用小白菜制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。
21.脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。
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