以下内容关于《
女人吃什么东西补气血
》的解答。1.6种食物帮女人补气补血2.女人吃什么东西补气血3.6种食物帮女人补气补血4.6种食物帮女人补气补血孕妇1、第种食物是乌鸡，在我国古代，乌鸡是种贵族吃的食物，具有调理经期，改善痛经，滋补气血，延缓细胞衰老速度的作用。
2、另外，乌鸡具有很好的补血养血作用。
ps:(女人要喝什么补气养血最好)
3、第种食物是萝卜干，萝卜干是种非常有营养的蔬菜含有的维生素是非常丰富的，萝卜干中含有的铁元素也是非常高的，改善贫血，气血不足的症状。
4、第种食物是红枣，生活中我们都知道，红枣是种滋补气血的食物，含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素以及多种氨基酸，熬成汤喝，也可以直接吃。
ps:(女人补气补血吃什么补得最好)
5、第种食物是红豆，红豆具有清热解毒的作用，还可以起到利水退肿的作用，有效改善水肿，发胖的症状。
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6种食物帮女人补气补血
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