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每天核桃摄入量是多少(核桃每日摄入量)

编辑： 甘心琪  时间： 2022/10/11 4:57:18  标签： 核桃

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  • 1.每天吃核桃的量是多少合适
  • 2.每天吃核桃的量是多少
  • 3.每天吃核桃的量是多少
  • 4.核桃的功能和吃法

    • 1、般来说，我们每个人每天食用核桃的量应该在40克左右，约为4-5个核桃。

    每天核桃摄入量是多少(核桃每日摄入量)

    2、如果超过这个量太多，对我们的身体健康反而不利。

    ps:(人一天摄入多少个核桃是合适)

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