以下内容关于《
海带的功效(海带的功效与作用)
》的解答。1.海带的功效与作用禁忌 甲状腺结节2.海带的功效与作用禁忌海带是凉性还是温性3.海带的功效与作用禁忌4.海带为什么掉皮1、延缓衰老海带富含钙元素和碘元素，有助于甲状腺素合成，这两种元素搭配，不仅能美容，，还有延缓衰老的作用。
2、健脑补脑海带中含有牛磺酸，他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。
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3、海带表面褐色表层里还含有种促进儿童发育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健脑补脑，有助于儿童健康地发育成长。
4、肠胃“清道夫”海带中含有丰富的纤维素，能够及时地清楚肠道内废物和毒素，因此，可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。
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海带的功效与作用
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