以下内容关于《
燕麦营养价值与功效
》的解答。1.燕麦营养价值与功效2.燕麦营养价值与功效3.燕麦营养价值功效作用4.燕麦的营养与功效与作用1.在燕麦当中所蕴含的燕麦胶成分，作为可溶性纤维的体现，能够在降低血液当中的胆固醇，减少血稠血粘等方面，带来了更好的补充。
2.燕麦在热量方面很低，作为想要减肥的朋友来说，通过燕麦的摄入，可以增强定的饱腹感，同时在促进膳食纤维的吸收，让整个人在减肥的效果上发挥到更好的状态提供了方便。
ps:(燕麦的功效和营养)
3.艳梅本身是种高蛋白质的食物，在食用燕麦片之后，能够降低血糖的升高，作为糖尿病人可以放心选择。
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燕麦营养价值与功效作用
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