以下内容关于《
西兰花的营养成分有哪些
》的解答。1.西兰花的营养成分有哪些2.西兰花的营养成分有哪些3.西兰花里面有什么营养成分4.西兰花的营养成份1.西兰花当中所含有的蛋白质质量是特别高的，其中每100克的西兰花中所含有蛋白质占到了3~5克，要比菜花高出4倍，比番茄高出5倍之多。
2.对于想要减肥的用户可以选择蛋白质减肥的方式，去吃水煮的西兰花，就能够快速的燃烧掉体内多余的脂肪。
ps:(西兰花中含有什么营养元素)
总结：以上就是编辑：【吉舜瑶】整理原创关于《
西兰花的营养成分有哪些?
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