以下内容关于《
糖尿病人能吃皂角米吗 糖尿病人怎么吃皂角米
》的解答。1.糖尿病人怎么吃皂角米好2.糖尿病人能吃黄米吗3.糖尿病可以吃皂角米4.糖尿病能吃糙米吗1、皂角米的食用方法有很多,可以加入其他食材或药材用来煮粥、清炖、煲汤等,下面介绍下皂角米的种食用方法:皂角米排骨汤材料:皂角米15克,排骨500克,姜片3片,食盐适量。

2、做法:将排骨洗净,放入锅中焯去血水,捞出,沥干水分。
ps:(糖尿病能吃糙米吗)
3、皂角米提前3小时泡软,洗净备用。
4、将排骨、皂角米、姜片放入炖锅中。
ps:(糖尿病患者可以吃桃胶皂角米)
5、加入足量清水,用大火煮开。
6、然后转小火再炖1-2小时,直至食材炖烂。
ps:(血糖高可以吃皂角米吗)
7、出锅前根据自己的口味加入食盐搅匀即可。
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糖尿病人怎么吃皂角米好
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