以下内容关于《
吃塘鲺有什么好处呢 塘鲺怎么做好吃呢
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2.提高免疫力塘鲺鱼蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
ps:(塘鲺的功效作用和禁忌)
3.消食塘鲺鱼还有助消食的作用，这是为什么呢？因为塘鲺鱼有助于胃酸的分泌，所以有助于食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
4.降压作用经常食用塘鲺鱼可降低人体血液中的胆固醇含量，且有明显的降血压作用。
ps:(塘鲺的功效)
5.防病对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有定的预防和治疗作用。
6.美容养颜因为塘鲺鱼营养丰富，常吃可以改善身体新陈代谢，对美容养颜很有帮助。
ps:(塘鲺能吃吗)
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塘鲺吃了会有什么危害
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