以下内容关于《
1、除了前面提到的叶酸片，些孕妈专用的营养素补充剂、孕妇奶粉中也含有叶酸，未准妈妈和准妈妈可以根据自己的具体情况选择，但无论选择哪种，都要计算下每天补充叶酸的量，总量达到0.4毫克就可以了，最多不要超过1毫克。
总结：以上就是编辑：【韦兆蒋】整理原创关于《