叶酸儿童可以吃吗(儿童能吃叶酸吗?叶酸作用)

编辑: 小希兕  时间: 2023/3/1 22:09:29  标签: 叶酸

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  • 1.叶酸是种B族维生素,是合成核酸所需的辅酶,制造红血球不可缺少物质。

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    2.儿童可以吃的,但是不要天天吃,因为吃多了有副作用的,可以偶尔的吃点。

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    3.可以吃含叶酸的食物,像菠菜,西红柿,莴苣,油菜,豆类,动物内脏,橘子,香蕉,杏,桃,葡萄等都含。

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