以下内容关于《
蚝油西兰花的做法 西兰花的做法大全
》的解答。1.蚝油西兰花的做法大全家常2.蚝油西兰花的做法 西兰花的做法大全3.蚝油蒜蓉西兰花的做法大全4.蚝油西兰花菜的做法大全1.材料：西蓝花1棵。
2.蒜蓉2小勺。
ps:(怎么做西兰花好吃又简单)
3.水淀粉15ml。
4.食用油1大勺。
ps:(西兰花怎样做才好吃)
5.盐1/2小勺。
6.食用油少许。
ps:(蒜蓉西兰花的家常做法)
7.清水适量。
8.蚝油2大勺。
ps:(清炒西兰花的家常做法)
9.做法：西蓝花掰成小朵，放进淡盐水中浸泡5到10分钟。
10.充分洗净后，沥干水分。
ps:(怎样炒西兰花简单又好吃)
11.锅中坐水，加入1/2小勺盐和少许食用油，大火烧开。
12.下入西蓝花，待水再次沸腾即可捞出。
13.充分过凉。
14.西兰花焯水要快，水要足。
15.捞起后迅速放进冷水过凉，可以保持其翠绿的颜色后脆嫩的口感。
16.沥干水分备用。
17.7、蚝油中加入水淀粉，再加入1大勺清水或高汤、鸡汤。
18.8、搅拌均匀成蚝油芡汁备用。
19.9、起炒锅，热锅凉油爆香蒜末。
20.10、下西蓝花翻炒均匀。
21.1下蚝油芡汁。
22.1该小火，翻炒至芡汁浓稠并均匀粘裹在西蓝花上即可。
总结：以上就是编辑：【米线妹妹】整理原创关于《
蚝油西兰花的做法步骤
》优质内容解答希望能帮到您。