以下内容关于《
1、腿抽筋可分为大腿抽筋和小腿抽筋两种，不论是大腿抽筋还是小腿抽筋，只要发现这个情况，第一就是躺着，然后缓缓起身，用两手虎口叉着疼痛部位的肌肉，从上到下往下滑动，反复几次，肌肉收缩的症状就有所缓解，疼痛也得到缓解。
总结：以上就是编辑：【曲褚涵】整理原创关于《