以下内容关于《
1.我们手腕如果扭伤了，般是动不了的，动就会很疼，这时候应该怎么处理呢？第一最好在24小时之内冷敷我们受伤的手腕，用冰块进行冷敷，可以让手腕不进行肿大，不仅可以消肿止痛，还可以把手腕的淤血划开，手腕上的伤很有可能就会自动消散了。
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