以下内容关于《
桂圆和鸡蛋能一起吃吗 桂圆鸡蛋营养互补
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2.桂圆和鸡蛋属于不同种属的食物，可以实现营养素互补的作用，因此，桂圆和鸡蛋可以起吃，桂圆富含多种氨基酸，B族维生素，维生素C，矿物质钙，磷，铁，酒石酸，腺嘌呤，胆碱，芦丁等营养素。
ps:(鸡蛋和桂圆干能一起吃吗)
3.鸡蛋富含蛋白质，胆固醇，营养素不样。
4.桂圆补血的作用明显，鸡蛋富含蛋白质，两者起食用，对于贫血身体虚弱的人很有帮助，不过桂圆性温热，内热重的人不宜多吃。
ps:(桂圆和鸡蛋一起吃的作用和功效)
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