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运动后可以吃西瓜吗?(运动完可以吃西瓜吗)

编辑： 渔児  时间： 2022/10/15 1:48:40  标签： 西瓜

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运动后可以吃西瓜吗?运动完吃西瓜会胖吗?

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  • 3.运动完吃西瓜影响减肥吗
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    • 1.运动后可以吃西瓜。

    运动后可以吃西瓜吗?,运动完可以吃西瓜吗

    2.运动完之后适量的吃些西瓜是有好处的，西瓜属于含果糖的食物，容易消化，食用后有助于补充水分和糖分，但是要注意运动后要休息半个小时左右才能吃西瓜。

    ps:(健身能吃西瓜吗)

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