以下内容关于《
吃西瓜能防晒吗？吃巧克力能紫外线吗？
》的解答。1.番茄和西瓜能一起吃吗2.精品西红柿3.番茄与西红柿4.胡萝卜1、番茄或是西瓜里面含有丰富的茄红素，和beta-胡萝卜素同属於类胡萝卜素家族的成员，因而有类似的特性，因此它也能吸收紫外线和清除自由基的能力。
2、如果你担心摄取太多胡萝卜而肤色变黄，那么可以吃番茄或是西瓜来补强。
ps:(番茄和西瓜可以连作)
3、茄红素也是类胡萝卜素的员，因此有类似的特性。
4、有研究让人们每天吃含有16毫克茄红素的番茄酱，期间血中茄红素的浓度确实跟着增加，在第10周的时候，天天吃番茄酱的人在红斑形成试验中，发生红斑的时间明显增加，而这代表肌肤对抗紫外线的能力变强。
ps:(番茄和西瓜可以一起榨汁吗)
5、不过要注意的是，合成的茄红素并没办法发挥同样的保护力，原因可能在於吃含有茄红素的食物也会并吃下茄红素的前驱物（Phytoene和Phytofluene），对UVA和UVB有更强的吸收能力。
6、此外，夏天是西瓜的产季，我们也可以从这个水果摄取到相当丰富的茄红素喔。
ps:(番茄和西瓜吵架谁会赢)
总结：以上就是编辑：【公主也愁嫁】整理原创关于《
番茄和西瓜能一起吃吗
》优质内容解答希望能帮到您。