以下内容关于《
1、柠檬定要带皮，切片定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。
2、柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。
ps:(柠檬水带皮泡水好还是不带皮好)
总结：以上就是编辑：【美智子】整理原创关于《
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