杨梅的功效有哪些(杨梅的功效有哪些(用绘画)

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宝宝可以吃杨梅吗？宝宝吃杨梅好吗？

1、助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

2、收敛消炎杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

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3、防癌抗癌杨梅中含有维生素C、多酚类物质，对防癌抗癌有积极作用。

4、杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

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5、祛暑生津杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。

6、所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。

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杨梅的功效有哪些

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