海参怎么做好吃(海参怎么做好吃又有营养)

编辑: 皮语曼  时间: 2022/10/16 21:19:37  标签: 海参

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  • 1、材料:海参2只,母鸡1只,红枣10颗,花胶2片,姜片3片,食盐适量。

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    2、做法:将花胶用清水泡发备用。

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    3、海参宰杀,摘除内脏洗净。

    4、海参切片,鸡肉斩件,分别放入热水中焯烫,过凉水,沥干备用。

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    5、将所有食材同放入砂锅中,加入适量清水。

    6、开大火煮开,然后改小火炖煮2小时左右。

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    7、第三加入食盐调味,盛出即可。

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