久坐对孕妇有什么影响(久坐对孕妇有什么影响吗)

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1、孕妇长时间坐着不活动，对身体即为不利，加上孕妇孕期的身体素质要弱于常人，下肢的血液循环会减慢，久坐易引起下肢水肿，加上孕妇怀孕后身体的重心会发生变化，子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，久坐则更容易加重腰酸背痛现象。

2、因此，准妈妈们在工作的时候还是要适当的活动，工作1小时活动下为最佳。

ps:(久坐对孕妇有什么危害)

3、腰酸背痛怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再加上长时间维持同姿势，将使腰酸背痛的症状加剧。

4、水肿长时间坐着，也容易引起水肿。

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5、孕妇除了应多站起活动外，平常可穿弹性袜，回至家中将脚部垫高，让足部静脉回流顺畅，可减缓症状。

6、辐射在数字化的现代，孕妇尤应注意辐射线的伤害。

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7、目前许多上班族都是以电脑操作业务，关于电脑辐射线对人体的危害，是许多文献已探讨过的。

8、北大生育研究所经过10年的跟踪调查显示，电脑的电磁辐射量非常小，对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。

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9、为慎重起见，需长时间接触电脑者，需要做些防护措施，例如使用低辐射量的荧幕、勿让荧幕直接对着孕妇的腹部等。

10、小贴士：孕妇工作的时候除了要多站起来活动，平日可穿弹性袜，平底鞋，回到家中将脚部垫高，让足部静脉回流顺畅，加速血液循环。

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11、需要长时间接触电脑的孕妇，应该做些防辐射措施，勿让屏幕直接对着腹部，建议是在孕期少用电脑，手机等电子产品。

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久坐对孕妇有什么影响吗

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