以下内容关于《
月饼好消化吗?吃月饼会消化不良吗
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2.可以搭配吃其实吃月饼的时候会感觉很干很腻,而且消化起来较慢,所以可以吃些促进消化的食物,避免在吃月饼的出现消化不良的情况,最好的是吃些福含维生素C的食物,比如说山楂或者是柚子等水果。
ps:(吃月饼后怎样快速消化)
3.还有就是在吃月饼的时候喝茶是很好的,不管是红茶、绿茶还是普洱茶,都能起到解腻的作用,还能润肠,防止消化不良出现。
4.少吃就还好如果只吃点的话般是不会出现消化不良的情况的,最好是只吃个月饼的分之,有人会说只能吃这么点吗?是的,因为你想象不到个月饼的热量、脂肪含量以及含糖量的多少,就算是低糖少脂的月饼也不能多吃。
ps:(吃月饼的坏处)
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月饼容易消化吗?
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