以下内容关于《
减肥吃牛肉还是鸡肉 减肥吃鸡胸肉还是牛肉
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2.鸡肉不但含脂肪量低，且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，是理想的蛋白质食品。
ps:(光吃牛肉真的能减肥吗)
3.鸡肉对健康的珍贵在于它所含的脂肪多为不饱和脂肪酸。
4.但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会样的。
ps:(减肥吃牛肉还是鸡肉好)
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天天吃肉可以减肥吗
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