薏仁米可以减肥吗(薏仁米怎么吃减肥效果最好)

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薏仁米可以减肥吗 薏仁米减肥的方法有什么

1、减肥薏米粥是道传统的药膳。

2、具有健脾除湿，减肥消肿的效果。

ps:(薏仁米减肥吗?的功效和作用)

3、用薏米30克，白糖适量作原料。

4、将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。

ps:(薏米减肥最有效的方法是什么)

5、待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。

6、能健脾除湿，减肥消肿。

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总结：以上就是编辑：【辛星旗】整理原创关于《

薏仁米可以减肥吗

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