以下内容关于《
香菜有什么营养价值呢 吃香菜有什么好处呢
》的解答。1.请问香菜有什么营养价值2.香菜有什么营养价值呢 吃香菜有什么好处呢3.香菜有何营养价值4.香菜有什么营养价值及药用价值1.香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。
2.香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
ps:(香菜有什么营养成分)
3.香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。
4.香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%。
ps:(香菜的营养价值及功效作用)
5.香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素bb2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。
6.香菜内还含有苹果酸钾等。
ps:(香菜的营养价值和吃法)
总结：以上就是编辑：【雪纯】整理原创关于《
香菜的营养价值有哪些?
》优质内容解答希望能帮到您。