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芹菜的做法大全
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2、芹菜是蔬菜之中膳食纤维含量比较多的,所以对于促进肠道蠕动也有作用,由于它还含有些能够促进脂肪分解的物质,所以能够阻止减缓胆固醇和脂肪的吸收,达到减肥的效果。
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