以下内容关于《
1.其实有些人以为在夏天跑步会比在冬天跑步效果好，因为在夏天跑步的话，他出的汗会比较多，还以为这样子会更加有利于减肥期。
2.是不是得在冬天天气比较冷的情况下，如果我们经常出去跑步的话，那么通过跑步所消耗掉的热量是天性温暖的时候跑步消耗的热量的两倍，因为我们在比较寒冷的天气下面，去户外运动，这个时候我们身体就会通过消耗部分热量来保持自己的体温。
ps:(冬天跑步会瘦吗)
3.所以总地来说，在天气寒冷的情况下，在户外跑步能硌消耗我们体内大量的脂肪，所以是会比较容易减肥的。
总结：以上就是编辑：【幸福永恒】整理原创关于《
推荐阅读
二建机电专业就业前景好吗 二建机电专业报考条件