以下内容关于《
泡温泉空腹还是饭后 记得多喝水
》的解答。1.?泡温泉空腹还是饭后 记得多喝水好2.泡温泉空腹还是饭后 记得多喝水3.泡温泉是空腹还是吃过饭4.泡温泉最好在空腹还是饭后1.享受泡汤时光前，医院心血管外科医师强调，定要记住4个保命关键：不独自泡汤年长者、有高血压或心血管问题的人，以及正处于感冒或身体不适者，务必找人陪同泡汤，以免发生紧急情况时有人照应。
2.泡汤时间不宜超过10-15分钟。
ps:(泡汤的正确流程)
3.避免空腹、多喝温水泡汤时身体新陈代谢增加，可能在不知不觉中流了不少汗，身体水分大量流失，因此定要补充温开水。
4.切记不能喝冰的，避免温差过大引发心血管不适。
ps:(去泡汤需要准备什么)
5.水位不高于心很多人喜欢将身体整个浸在热水中，泡到胸部、肩膀高度，只露出颗头。
6.可别小看水的阻力，它的强度会让心脏和肺脏扩张受限。
ps:(泡汤要怎么泡)
7.如果觉得呼吸变得不如原本顺畅，就代表浸泡的水位太高了。
8.袁明琦强调，尤其是老人家泡汤时不慎失去意识，身体顺势滑入水中，恐酿成不可挽回的遗憾。
ps:(泡汤的顺序)
9.头晕时躺地抬腿泡汤时因为血管过于放松，大量血液流向脚部，脑部血液不足，可能因此头晕甚至失去意识。
10.这时第一要将患者抬出浴池并平躺。
ps:(汤的水泡怎么处理)
11.接着将患者双脚抬起，从小腿往大腿方向按摩，帮助脚部的大量血液回流至脑部。
12.等到患者清醒后，再慢慢坐起身，并尽快补充水分。
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泡汤需要注意什么
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