消化不好能喝酸奶不(消化不良喝酸奶好吗)

以下内容关于《

胃痛喝牛奶好吗 照顾肠胃5要诀

1、另外，因为有类人群体内缺乏特异性的消化酶，喝牛奶可能会出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。

2、建议消化不好的人可以考虑喝酸奶，酸奶有利于改善肠道菌群，对消化、吸收功能有帮助，也不会产生不耐受的问题。

ps:(消化不良喝什么酸奶)

3、但酸奶多是冰的，也不建议多食。

4、胃痛可能源自于许多疾病，在未经诊断过的情况下，绝对无人能确切指示什么可以吃、什么不能吃，所以网络上的说法绝对不正确，而上述的吃法只是提供病患在肚子饿时的参考，胃痛时最好的解决方式，仍以不进食、尽速就医为必要。

ps:(酸奶好不好消化)

5、中医师林雅莹推荐有助于整肠健胃的药膳，提供大家“保胃”参考。

总结：以上就是编辑：【水格】整理原创关于《

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