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1、减肥期间也是可以考虑去吃全麦面包的，因为全麦面包不仅可以给我们带来非常强大的饱腹感，最主要的点就是其中所含的膳食纤维成分是比较多的，对促进肠道的蠕动，预防便秘或者是帮助排出肠道的毒素有着非常不错的效果。
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