孕妇吃什么比较好消化(孕妇吃什么比较好有营养)

编辑: 然道  时间: 2022/10/21 18:06:57  标签: 吃什么

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  • 1、孕妇可以多吃胡萝卜,因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A。

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    2、胡萝卜对于那些缺乏维生素A、身体抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的孕妈妈们的是非常好的选择。

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    3、孕妇还可以多吃西红柿、洋葱、玉米等蔬菜。

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