以下内容关于《
抑郁症小知识(抑郁症小知识)
》的解答。1.抑郁症科普知识文章2.抑郁症科普知识3.抑郁症科普知识4.抑郁症怎么自我调节1、以下九大症状，如果你有半都符合，说明有可能是患上了抑郁症，赶快去医院看医生吧。
2、对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣，对所有社会活动和人际交往都没有兴趣，甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发，且持续两周以上。
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3、身体突然明显消瘦或体重明显增加，且持续两周以上。
4、有严重的睡眠障碍，要么入睡很困难，要么半夜两点就醒了，要么就是干脆整夜没办法入睡，且持续两周以上。
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5、经常心烦，耐性变得很差，因为点儿小事就很急躁，且持续两周以上。
6、思维、说话、行动等各方面变得迟缓，整个人变得木讷迟钝，且持续两周以上。
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7、虽然天下来什么也没干，但却经常感到很累很疲倦，甚至长时间瘫在床上，还是疲倦到不行，严重时甚至无法下地活动，且持续两周以上。
8、7、觉得自己活得没有价值，整天陷入内疚和自责里，自认为失败透顶，完全就是个白痴，事事缺乏自信，无论发生什么都觉得是自己的错，甚至有强烈觉得“我是个罪人，我连累了所有人，我对不起全世界，我就不该活在这世界上”，且持续两周以上。
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9、8、注意力不能集中，对什么事总是心不在焉，甚至出现了读写障碍，盯着书页看半天也不知道什么意思，拿着笔或对着电脑半天写不出行字，且持续两周以上。
10、9、很想伤害自己，有自残自伤的行为，而且不觉得疼和难受，严重时反复出现想死的念头，好像脑子里总有人说“你去死吧，你去死吧”，且持续两周以上。
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抑郁症小知识
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